Comment choisir une orthèse anti-ronflement ?

Une orthèse anti-ronflement est un dispositif qui avance la mâchoire inférieure pour libérer les voies respiratoires.

📌 Critères pour bien choisir :

✔️ Adaptée à votre bouche (sur-mesure ou modèle thermoformable).

✔️ Confortable et facile à porter toute la nuit.

✔️ Recommandée par un spécialiste en cas d’apnée légère ou de ronflement sévère.

💡 Astuce : Consultez un dentiste pour un modèle personnalisé, plus efficace qu’un modèle générique.