Est-ce que je dois utiliser ma CPAP même pour une sieste

Ce n’est pas obligatoire pour de courtes siestes de moins de 30 minutes, mais fortement recommandé pour des siestes plus longues. Si vous souffrez d’une apnée sévère, les pauses respiratoires peuvent également survenir en journée.

💡 Si vous vous sentez très fatigué(e) après une sieste sans CPAP, c’est un signe qu’elle est nécessaire.